중독 썸네일형 리스트형 스마트폰 중독 자가진단 방법 스마트폰이 대중화대면서 발생하는 문제가 참 많은데요.시력저하, 집중력감퇴, 목결림 등등 많은 일이 발생하고 있어요.. 스마트폰은 대부분 엄지나 검지로 쓰~윽 문지르는데..스마트폰에 중독되었는지 자가진단해보는 방법이 있다는군요. 위 그림과 같이 엄지손가락을 잡고 앞으로 폈을때그림의 위치 근육이 땡기거나 아프면스마트폰 중독이라네요.. 스마트폰을 주로 왼손으로 사용하고 있는데실제로 해봤더니 약간 땡기기는 하네요..근육이 펴지면서 시원한것 같기도 하고.. 가끔 저 방법으로 스트레칭을 해줘야겠어요~ 더보기 이전 1 다음
